7. 关于早春的诗句

早春（zǎochūn ）虽然气温转升，但常是乍暖乍寒，尤其是湿度较大，早晚低温，因此，总让人感到寒气透骨，沉重凝冷，使人感到比严冬还难受。

(资料图)

因春天主生发，万物皆蠢蠢欲动，细菌、病毒等亦随之活跃，故稍不留心就容易生病。这时除了仍须保持穿暖少脱之外，特别要注意的是护好两头，即重点照顾好头颈与双脚释义 早春词目：早春 拼音：zǎo chūn 释义： （1）指初春。

花蕊夫人《宫词》：“早春杨柳引长条。” （2）指茶名。

许次纾《茶疏・采摘》：“往日无有于秋日摘茶者，近乃有之。秋七八月，重摘一番，谓之早春，其品甚佳。”

基本解释 [（early）spring] 初春 早春天气，乍暖还寒 详细解释 1. 初春。 唐 李涉 《过招隐寺》诗：“每忆中林访 惠持 ，今来正遇早春时。”

前蜀 花蕊夫人 《宫词》之二九：“早春杨柳引长条，倚岸绿堤一面高。” 峻青 《秋色赋・瑞雪图》：“大家团结得像一个人似的，在春寒料峭的早春天气中，冒着风雪，踏着冰冻的土地，展开了热火朝天的春耕、开荒活动。”

2. 指秋日所摘的茶。 明 许次舒 《茶疏・采摘》：“往日无有於秋日摘茶者，近乃有之。

秋七八月重摘一番，谓之早春，其品甚佳。” 编辑本段 防寒防潮 早春季节往往是关节炎的发作季节，很多病人在这个时候出现关节冷痛、怕风、怕冷等症状。

因此，早春季节的关节保护和治疗对于关节疾病的病情稳定有着重要意义。 注意防寒防潮：注意防寒防潮，就避免了关节炎的发病诱因，可以减少发病的次数。

要防止受寒、淋雨和受潮；关节处要注意保暖，局部可以用护膝、护腕、长袜或手套等，*湿衣，湿鞋、湿袜等；尽量使用温水，避免直接接触冷水、冷藏品或冰柜。 防和控制感染：有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎、龋齿等感染性疾病之后而发病的，目前认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。

多食蔬菜科学适当运动：对于没有关节病变的人来说，正确和适当的运动就是保护关节，不要参加过度、过劳、剧烈的运动，同时做好对负重关节的保护措施。而对于已经有关节疾病的人来说，要求做无负重的运动，如仰卧屈膝、平躺“蹬三轮”等，增加局部肌肉力量。

发病时尽量休息，避免徒步旅行、爬山、负重、爬楼梯等运动，同时配合正确的临床治疗，才会逐步恢复正常的关节功能。 正确合理饮食：首先要进食高钙食品以确保骨质代谢的正常需要。

老年人钙的摄取量应较一般成年人增加50%左右，即每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。同时要多食用高量维生素D食物，适量补充其它维生素和矿物质。