(5)糖饯红枣。干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内，加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

以上五种汤就是在人流后可以起到补血功效的饮食，在做了人流手术后，一定要注意休息，而且日常的饮食也要安排的合理，并且也要注意生活有规律，而且人流以后是不能生气的，我们要从多方面对人流后的女性进行调理，防止身体的伤害。

无痛人流后没有出血正常吗

做了无痛人流后没有出血，是不是正常是不确定的。如果是在做人工流产的过程当中，宫腔内清理得比较干净，子宫收缩也比较好。做完无痛人流后有可能没有出血，这是正常的现象。但是，如果做无痛人流的时候出现了漏吸，也就是孕囊没有被吸出来还在继续发育，有可能会没有阴道流血的，这种情况是不正常的。做完无痛人流后，如果没有阴道流血，过1周后到医院做B超的检查。如果是宫腔内干净了，就不需要担心了。如果是有漏吸，必须重新做流产。