大寒

(资料图片仅供参考)

今天是大寒节气。是冬天最寒冷的时候。许多人经历了新冠病毒的感染，阳康后往往还会有疲倦乏力，或胃口欠佳的情况，今天给大家介绍一个古代名方——五味异功散。

材料

腊月廿九

大寒

大

寒

迎

年

人参（或党参）10克，

白术10克，

茯苓10克，

炙甘草5克，

陈皮5克，

生姜5片，

红枣2个。

做法

腊月廿九

大寒

大

寒

迎

年

药材洗净。生姜切片，红枣掰开去核。把药材和生姜、红枣置汤锅里，加水3碗（约600毫升），煮沸，慢火熬为1碗，即可饮用。

五味异功散出自《小儿药证直诀》，又称钱氏异功散。处方组成即四君子汤加陈皮。四君子汤由人参、白术、茯苓、炙甘草组成，为补气健脾的要方。异功散加入陈皮一味，理气醒脾，和中行滞。煎服时加生姜、大枣，以佐温胃和中。适用于脾胃虚弱，中焦气滞，饮食减少，大便溏薄，或胸脘痞闷不舒，或呕吐泄泻。

END

罗颂平教授简介

罗颂平博士，教授，博士生导师。全国著名妇科学家罗元恺教授的学术继承人。岭南罗氏妇科流派代表性传承人，广州市、广东省非物质文化遗产项目“岭南罗氏妇科诊法”代表性传承人。第二届全国名中医；国家中医药领军人才“岐黄学者”；国家级重点学科中医妇科学学科带头人；全国中医妇科联盟首席专家，全国首批中医药高等学校教学名师，国家级一流课程《中医妇科学》课程负责人。在中医药调经、助孕、安胎方面具有丰富的临床经验。

审核：罗颂平